Hvordan bli kvitt gjenskinn

Glare på dataskjermen er mer enn bare et irritasjonsmoment. Det kan forlate deg med øyeplager og hodepine. Tar shine av skjermen bør være en ergonomisk prioritet.

Bruksanvisning

1 Evaluer din datamaskin oppsett for å avgjøre om skjermen er optimalt plassert. Du ønsker ikke skjermen for å stå overfor et vindu, eller vil du stå overfor et vindu selv - en posisjon som kan føre til overanstrengelse av øynene fra for mye lys kontrast. Den ideelle skjerm-til-vindu vinkel er 90 grader.

2 Reduser mengden sollys på din arbeidsplass. Nyanser, persienner og gardiner all hjelp blokk sollys. Selv bytter til en flat snarere enn blank vegg maling kan hjelpe.

3 Hvis du har en sterk lyskilde rett over skjermen - den verst tenkelige sted og typisk for mange kontorer - prøv å slå den av og plassere en liten bordlampe på den ene siden av datamaskinen i stedet.

4 Hvis du ikke kan unngå overhead lys, kan du lage en anti-refleks hette for skjermen ved taping sammen flere ark med svart papp og bruke dem til å ramme inn skjermen.

5 Hvis du ikke kan unngå sterkt lys fra et vindu (eller hvis du tror en hette ser for klønete), kjøpe en anti-glare skjerm for å plassere over skjermen. Vanligvis de beste er polarisert eller har en lilla optisk belegg.

Hint

• Noen ganger bare å justere lysstyrken og kontrasten på skjermen er nok til å gjøre skjermen mer behagelig å se på.
• Polarisert skjermer er ikke effektive når de brukes over en skjerm med frostet eller etset glass.