OSHA Anbefalt Ergonomisk musematte

Den amerikanske Occupational Safety and Health Administration krever arbeidsgivere til å gi de ansatte med "trygg og komfortabel dataarbeidsplasser." For å møte disse kravene, OSHA problemer standard anbefalinger for ergonomiske musematter, samt riktig plassering av datautstyr, for å fremme komfortable bevegelser som eliminerer skader som følge av repeterende bevegelser.

anbefalinger

OSHA anbefaler at alle tastaturer og mus tilbehør fremme riktig håndflaten og håndleddet plassering. Selv om musens vinkler og plassering varierer fra bruker, må mus og musematte redusere muskelaktivitet og lette nøytrale håndleddet vinkler for å overholde OSHA anbefalinger.

Bevegelse

Ifølge OSHA anbefalinger, må musematte tillate brukerens håndledd for å bevege seg fritt samtidig som det gir hvile støtte for håndflaten. Riktig utforming reduserer bøying av håndleddet og justerer håndleddene i en naturlig, nøytral stilling.
Det anbefales at musematten har til 1,5 inches av myk demping og være litt avrundet. Denne utformingen minimerer belastningen på håndflatene mens du holder håndleddene ganske rett.

Bruker

Når det er mulig, anbefaler OSHA at musepekere og pads velges basert på hånden som driver det. Det finnes mange varianter av mus og supplerer musematter som varierer i størrelse. Musematter som er for stor eller for liten for drifts hånd er ikke effektive i å eliminere gjentatte skader og stress til håndleddet og palmer.

Workstation

Ergonomisk musematter er bare effektive når de ledsages av en helt ergonomisk arbeidsstasjon. For å fremme de beste resultatene, bør arbeidsstasjonen oppmuntre naturlig og nøytral justering av kroppens lemmer og tilbake. Sammen med rette håndledd og armer, bør arbeidsstasjonen fremme rett korsrygg plassering, avslappede skuldre og armer og nivå, forovervendte hodet posisjonering.

plassering

Den dataskjerm bør plasseres i hodehøyde og har en leseavstand som er ca 40 inches fra brukeren. Tastaturet skal hvile på omtrent samme høyde som den naturlige fallet av brukerens albuer, og mus og musematte skal hvile ca 4 inches fra tastaturet for å eliminere behovet for unaturlig og repeterende nå.