Topp 5 måter du vet du er avhengige av Facebook

Facebook avhengighet er ikke en anerkjent medisinsk tilstand, men mange bruker Facebook til en slik grad at deres daglige liv blir forstyrret. Noen hekta på Facebook kan ignorere jobb og familieforpliktelser som med en hvilken som helst annen form for Internett-avhengighet. Ikke alle som liker Facebook er avhengige av det, men det er noen ledetråder for å fortelle deg når du er på stedet for mye.

Du Ignorer arbeidet

Du kan ha et reelt problem med Facebook hvis du frata kommer til å arbeide for å bruke mer tid på nettstedet, i henhold til klinisk psykolog Joanna Lipari. Facebook narkomane kan kalle fri fra jobb, gå inn i arbeidet sent eller sjekke inn på Facebook mange ganger daglig under arbeidet. Hvis går på Facebook er viktigere for deg enn arbeidet ditt liv, er du sannsynligvis hekta.

Du stress om ting på Facebook

Hvis du er bekymret for å få dine Farmville avlinger i rett tid eller får vondt når noen gjør ikke venn deg rett etter møte dem, Facebook kan krype inn i offline livet for mye. Facebook er designet for å være en underholdende avledning. Når det tar over dine interesser og krenker den vanlige verden, er du også inn i området og bør trekke seg.

Du mister søvn

Noen Facebook-brukere gå så langt som å miste søvn over området. De holder opp sent natt etter natt holde opp med mange Facebook-spill, eller stadig oppdatere siden for å holde flere samtaler. Hvis Facebook er det siste du ser før du sovner om natten og du får mindre og mindre søvn på grunn av det, kan du bli avhengige av nettstedet.

Your Family kommentarer på Facebook Bruk

Noen ganger, kan familie og venner se ting om deg som du ikke kan se om deg selv. Hvis folk nærmest du gjøre kommentarer om hvor mange timer du bruker på Facebook, er det på tide å ta en realistisk titt på bruken din. Hvis du bruker mer enn en time hver dag på Facebook for underholdning, kan det være på tide å gå bort fra stedet for en stund å revurdere dine interesser.

Du blir nervøs Tenker Ikke Being There

Prøv å gå 24 timer eller en hel helg uten å logge seg på Facebook. Ta vare på dine spill på forhånd, om nødvendig, så vil du ikke være bekymret over dine avlinger eller Mafia gjengen. Se hvordan du gjør ting i tillegg Facebook visning gjør at du føler. Hvis du bruker en god del av tiden foruroligende og blir stressa bare fordi du ikke kan bruke nettstedet for en kort tid, er det på tide å ta en alvorlig titt på din Facebook vane.